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April 21 关于牛奶脱脂奶 脱脂奶是把正常牛奶的脂肪去掉一些,使脂肪含量降到0.5%以下,还不到普通牛奶脂量的1/7。脱脂奶适合肥胖人、老年人使用,它的营养价值与其他奶产品一样,只是口感差一些。 无抗奶 这个名词已经被大部分人所认识,但它不会出现在牛奶的外包装上, 因为它是牛奶出厂的指标之一,一般知名厂家出厂的牛奶都应该达到这个标准。 无抗奶是指用不含抗生素的原料生产出来的牛奶。“抗”是指用来治疗病牛所用的各类抗生素,常见的有青霉素、链霉素等。奶牛在每年换季时易患乳腺炎,并且采用机械榨乳也比人工挤奶使乳牛更易患乳腺炎,向牛乳房部位直接注射抗生素,奶牛能尽快恢复健康。经过抗生素治疗的奶牛,在一定时间内产生的牛奶会残存着少量抗生素,这种奶不能作为食用奶原料进行加工生产。 灭菌牛奶 不少生产厂家为了满足上班族的需要,生产出保存时间较长的百利包。保存时间较长的百利包牛奶在加工过程中已经全面灭菌,对人体有益的菌种也基本被“一网打尽”了,牛奶的营养成分因而也被破坏掉。 这种牛奶的包装和鲜牛奶非常相像,保质期大部分是30天或更长时间,有些灭菌牛奶的保质期达6个月以上。灭菌奶一般味道比较浓厚,但是营养物质有一定损失,B族维生素有20%~30%的损失。 生鲜牛奶 在许多发达国家,未经杀菌的生鲜牛奶是最受消费者欢迎的,但价格也最为昂贵。新挤出的牛奶中含有溶菌酶等抗菌活性物质,能够在4℃下保存24小时~36小时。这种牛奶无需加热,不仅营养丰富,而且保留了牛奶中的一些微量生理活性成分,对儿童的生长很有好处。 巴氏消毒奶 保质期较短的牛奶多为巴氏消毒法消毒的“均质”牛奶,用这种方法消毒可以使牛奶中的营养成分获得较为理想的保存,是目前世界上最先进的牛奶消毒方法之一。 所谓的“均质”,是指牛奶加工中的新工艺,就是把牛奶中的脂肪球粉碎,使脂肪充分溶入到蛋白质中去,从而防止脂肪黏附和凝结,也更利于人体吸收。保质期一般在48小时以内,它们的营养价值与鲜牛奶差异不大,B族维生素的损失仅为10%左右,但是一些生理活性物质可能会失活 高钙奶 高钙奶就是在牛奶的基础上再强化一些钙,钙含量可增加数倍以上。“高钙”、“强化”是否比普通牛奶钙的吸收率高,也许会有不同看法。有人认为“吃奶不缺钙,维生素D是关键”,就是说牛奶中钙的含量已经不少,如果再缺钙,要考虑有无维生素D的缺乏和其他因素。 April 18 狐狸精宣言有一种女人,专喜欢别人的老公,尤其是那种被调教得很顺眼的老公。对这种女人,做老婆的很难办,因为人家会说,好东西谁不喜欢啊?我喜欢优秀的男人有什么错吗?你说他是你的男人,那你有本事看住他,让他不要到我这里来啊!他真爱你吗?你们如果是真爱,你怕我干什么呢?还是你们婚姻有问题。 我一个女朋友,毫无内疚地当了多年“第三者”,看着人家妻离子散家破人亡,她说干我什么事?当然她是跟我这么说,她对那些男人则总是说“对不起”的,或者就是痴痴地看着人家,眼神中露出痛苦,低低的说:“我没有想到……” 其实,她不是没有想到,是压根懒得去想——她为什么要想别的女人是不是难过?也有做老婆的找到她,质问她指责她哀求她痛哭流涕悲痛欲绝,但她依然是淡淡的,甚至还可能抛给人家一个启发式的问题:“他这样,你为什么还要和他在一起?”话里的意思,似乎那个做老婆的很轻贱。 后来我这个女朋友嫁了人,当然嫁得很好,生了孩子,当然孩子也很好。女朋友做了全职太太,婚前讲好的条件,男人全兑现了,她很放心,即使有一天男人离开她,她凭着他给她的,舒舒服服过完这辈子问题不大。然后,男人就出了问题。常常回来得很晚,有的时候不回来,她猜也猜得出来是怎么回事,但她不去猜,她不喜欢费这个力气。然后,有一天,一个清秀佳人型的年轻女子忽然来找她,对她说,你男人已经不爱你了,他爱的是我。没有爱情的婚姻是不道德的。你们离婚吧。 我这女朋友气定神闲,一点不着急,说:“你怎么知道他不爱我了呢?再说,如果你们真的相爱,又何必非要我离婚呢?真正相爱的人,不需要婚姻。我离婚不离婚,实际上跟你们相爱不相爱关系不大。爱是无私的,你要真的爱他,你就不要给他压力,给他痛苦,你就自己把所有的痛苦都吞下,你就是肚子里怀了他的孩子,你也应该找个不为人所知的地方生下来,然后含辛茹苦带他十八年,伟大的爱是不求回报的。你说呢?” 清秀佳人刹羽而归。我这女朋友对我说:和我谈没有爱情的婚姻是不道德的,老娘十年前拆过的夫妻多如牛毛,轮得到你这小赤佬到我太岁头上动土?她跟我说,做老婆的其实有做老婆的优势,跟那些新人争什么争?她新鲜她的,假以时日,她不就旧了吗?做老婆就得拿出做老婆的心胸来,比如希拉里,莱温斯基抖着那条著名的脏裙子,说那上面的东西是她丈夫搞上去的。希拉里怎么做的?放马过来,不就是一条脏裙子吗?再有十条老娘也给你熨平了!当然,话说回来,这也就是克林顿,如果换做别的男人,早一个大耳贴子扇出家门了,还熨,谁给你熨,你以为你是美国总统。 April 17 TOP10最会欺骗你的恋爱定律TOP1 天下 总有最适合我的人 Wrong!珍惜眼前的人 理论上如此,可是世界这么大,你和他未必碰得到;世界这么大,就算碰见,他也许已经有了另一个她陪伴;世界这么善变,就算你们彼此倾心,也未必能走到一起. 所以,当遇见值得自己珍惜的人,还是好好珍惜吧,不要总是等待远方那个完美的人.他是月亮,他是星星,你梦见就好,无须爱上. TOP2 喜欢 就不在乎我的打扮 Wrong!男人喜欢靓 虽然男人都会说,他们最在意的是女生的气质和性格,但那多半是用来显示品位的. 男人是视觉动物,眼睛爱了心才会爱,打扮得体亮丽的女生,让他们有急切交往的冲动,就算交往久了,他们也希望她能保持抢眼的装扮,一来看着顺心,见到就愉快;二来也带得出去,赢得他人的羡慕.所谓女为悦己者容,其实是为男人的面子在扮靓呢. TOP3 容忍 能体现我对他的好 Wrong!别被他看轻 包容,是相处时的美德,再好的人,也有需要宽容和妥协的缺陷.不过,没有底线的包容,只会宠坏你喜欢的人,助长他的气焰,最后变得自我,狂妄. 你可以接受他的缺点,但也要提醒他,哪些方面需要改进,让他知道你容忍的限度,并为提高自己而努力.如果你一味纵容,以为爱他就是无视他的坏毛病,那他准会得寸进尺,看轻你,不在乎你,甚至把你的想法当透明! TOP4 厌倦 是爱情死亡的证明 Wrong!关系新生期 每一段爱情,都会从激情走向平淡.开始时电击般的兴奋和吃请,慢慢变得温和平静,少了冲动,开始觉察心中人的缺点,也会为失去新鲜感而烦躁不安.有时候会问自己,是不是这些都是不爱他的预兆? 其实,乏味,卷怠,排斥,都是恋爱平静期的正常情绪,既是请寻从高潮回落的必经过程,却也是证明双方关系走向巩固和稳定的标志.没了新鲜,却有了默契;少了冲动,却多了脚踏实地的相处;看见了缺点,却也开始了解真正的对方.平和务实的相处,反而能考验出双方感情的纯粹度,是爱情的新生 TOP5 任性 他才会总想着宠我 Wrong!他最怕麻烦 发嗲,撒娇,耍性子,是女生恋爱时的受宠杀手锏.平淡稳定的相处,不少女生会觉得无趣寡味,也担心身边人不像一开始那么心疼自己,于是逼他说甜言蜜语,看他紧张地表白衷肠,暗暗享受他的真情流露. 小打小闹,固然可以给淡然的相处添撒风味,不过,一旦超出男生的心理承受范围,那可大事不妙!如果人性成了习惯,只会让他觉得你不懂事,不会照顾和体谅他的感受.时间长了,小情趣变成了大累赘,男人,喜欢稳定,讨厌麻烦,你要是总让他心神不顶,那他早晚会去寻找另一片宁静天地. TOP6 真心 距离不是问题 Wrong!相处识真情 距离可以增加思念,燃烧激情,可是当最初的迷恋渐渐消退,距离成了彼此进一步沟通的最大障碍.两个人的性格差异,需要亲密的相处来了解和适应,由浓转淡的感情,更需要通过分享心情的话题维护下去. 距离,只能诉说思念,真实自然的相处,才能传递彼此的心意.想一个人,应该去见到他,多见他,才能知道究竟爱不爱他. TOP7 软弱 最能留住他的心 Wrong!他需要微笑 没错,女生的柔弱和眼泪,的确让自己显得楚楚可怜,让男生涌起保护和照顾她的冲动.她的软弱,让他意识到男人的力量,把她圈入自己的羽翼下. 但是,只有弱小和泪水,也会让男人觉得困扰.他会心不安,会怀疑自己的力量,会担忧自己总做不到她的要求.他更需要心上人的微笑,鼓励和满足,来告诉他,谢谢你!有你在身边,我很快乐!软弱,也许让男人有爱你的冲动,但快乐,才能真正留住他,让他明白,自己对你有多重要. TOP8 吵架 是必要的沟通 Wrong!开心才长久 谈恋爱,争吵是避免不了.再爱得如胶似漆的一对,总会因为性格不同,想法各异而争执吵闹.吵过,才了解对方的真实想法,以后学着彼此理解和包容,不再计较什么. 可是吵架,伤心伤神,每吵一次,都会留下一道阴影.如果碰上不开心就发泄,不懂得适当的包容,会给对方造成相处的负担.吵完,大家都要努力调整心态,积极培养良好的情绪来相处,而不断的吵架,会把好不容易酝酿的请寻一点点破坏掉,时间久了,人麻木了,就懒得培育好心情,最后只有分手. TOP9 兴趣 需要保持一致 Wrong!不同才神秘 恋爱中,最有乐趣的事情之一,就是发掘相同的兴趣爱好,一旦察觉,如获至宝,感觉缘分又进一步,相处时也能找到更多的话题. 但爱情的美好与长久,其实跟兴趣是不是一致,没有绝对关系.爱好不同,有时反而更能吸引对方的好奇心,推动他了解自己未知的世界.当男人发觉女生擅长做自己陌生的事,他辉觉得你充满新鲜和神秘感,兴趣,恰恰激起男人爱的冲动. TOP10 恋爱 应该每天联络他 Wrong!给他个空间 喜欢一个人,心情总是燃烧着,一直惦记着怎么关心他,情绪有风吹草动,想第一时间告诉他,电话,短信,MSN......每天都想和他有联系,有牵连. 不过,太频繁紧密的联系,可有害爱情哦!男人需要体贴和关心,但是最好能给他恰当的空间,让他在恋爱同时,也能兼顾工作,朋友和家庭,太在乎他,他反而觉得喘不过气,男人会想逃,不如松下手,把联系频繁率降低些,他会开始紧张你,要急着联络你呢! April 14 他爱我,他不爱我?11条测试男人的法则
April 07 我们都老得太快,却聪明得太迟 zt把握当下,切莫等待........人生才会永远是彩色。我的学长去年丧妻。 这突如其来的事故,实在叫人难以接受,但是死亡的到来不总是如此。 学长说他太太最希望他能送鲜花给他,但是他觉得太浪费,总推说等到下次再买,结果却是在她死后,用鲜花布置她的灵堂。
这不是太愚蠢了吗?!
等到......、等到.....,似乎我们所有的生命,都用在等待上。
「等到我大学毕业以后,我就会如何如何」我们对自己说
「等到我买房子以后!」 「等我最小的孩子结婚之后!」 「等我把这笔生意谈成之后!」 「等到我死了以后」 人人都很愿意牺牲当下,去换取未知的等待;
牺牲今生今世的辛苦钱,去购买后世的安逸。 在台湾只要往有山的道路上走一走,就随处都可看到「农舍」变「精舍」,山坡地变灵骨塔,
无非也是为了等到死后,能图个保障,不必再受苦。 许多人认为必须等到某时或某事完成之后再采取行动。
明天我就开始运动;
明天我就会对他好一点; 下星期我们就找时间出去走走; 退休后,我们就要好好享受一下。 然而,
生活总是一直变动,
环境总是不可预知, 在现实生活中,各种突发状况总是层出不穷。 身为一个医生,我所见过的死人,比一般人要来得多。
这些人早上醒来时,原本预期过的是另一个平凡无奇的日子,
没想到一个意料之外的事;交通意外、脑溢血、心脏病发作等等。 剎那间生命的巨轮倾覆离轨,突然闯进一片黑暗之中。 那么我们要如何面对生命呢?
我们毋需等到生活完美无瑕,也毋需等到一切都平稳, 想做什么,现在就可以开始做起。 一个人永远也无法预料未来,
所以不要延缓想过的生活,不要吝于表达心中的话,
因为生命只在一瞬间。
如果你的妻子想要红玫瑰,现在就买来送她,不要等到下次。真诚、坦率的告诉她:「我爱你」、「你太好了!」这样的爱语永不嫌多。
如果说不出口,就写张纸条压在餐桌上: 「你真棒!」 ~或是~ 「我的生命因你而丰富。」 不要吝于表达,好好把握现在。 记住,给活人送一朵玫瑰,强过给死人送贵重的花圈。
每个人的生命都有尽头,
许多人经常在生命即将结束时, 才发现自己还有很多事没有做,有许多话来不及说, 这实在是人生最大的遗憾。 别让自己徒留「为时已晚」的空余恨。
逝者不可追,来者犹未卜,
最珍贵、最需要实时掌握的「当下」, 往往在这两者蹉跎间,转眼错失。 人生短暂飘忽,记得有一首小诗这样写:
高天与原地,悠悠人生路;
行行向何方,转眼即长暮。 正是道尽了人生如寄,转眼即逝的惶恐。
有许多事,在你还不懂得珍惜之前已成旧事;
有许多人,在你还来不及用心之前已成旧人。 遗憾的事一再发生,但过后再追悔「早知道如何如何」是没有用的, 「那时候」已经过去,你追念的人也已走过了你的生命。 一句瑞典格言说:「我们老得太快,却聪明得太迟。」
不管你是否察觉,生命都一直在前进。
人生并未售来回票,失去的便永远不再。 将希望寄予「等到方便的时间才享受」, 我们不知失去了多少可能的幸福。 不要再等待有一天你「可以松口气」,或是「麻烦都过去了」。
生命中大部分的美好事物都是短暂易逝的, 享受它们、品尝它们,善待你周围的每一个人,别把时间浪费在等待所有难题的「完满结局」上。 找回迷失的生命,
死亡也许是免费的, 但是,却要付出生命的代价。 把握当下,切莫等待........人生才会永远是彩色。 相愛不如相知[转]★结婚第一年,我们甜蜜恩爱,如胶似漆,见别的夫妻打架吵嘴摔东西竟然还能过下去,觉得不可思议,觉得那种吵闹日子离我们很遥远。 |
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