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    April 21

    关于牛奶

    脱脂奶

    脱脂奶是把正常牛奶的脂肪去掉一些,使脂肪含量降到0.5%以下,还不到普通牛奶脂量的1/7。脱脂奶适合肥胖人、老年人使用,它的营养价值与其他奶产品一样,只是口感差一些。

    无抗奶

    这个名词已经被大部分人所认识,但它不会出现在牛奶的外包装上, 因为它是牛奶出厂的指标之一,一般知名厂家出厂的牛奶都应该达到这个标准。

    无抗奶是指用不含抗生素的原料生产出来的牛奶。“抗”是指用来治疗病牛所用的各类抗生素,常见的有青霉素、链霉素等。奶牛在每年换季时易患乳腺炎,并且采用机械榨乳也比人工挤奶使乳牛更易患乳腺炎,向牛乳房部位直接注射抗生素,奶牛能尽快恢复健康。经过抗生素治疗的奶牛,在一定时间内产生的牛奶会残存着少量抗生素,这种奶不能作为食用奶原料进行加工生产。

    灭菌牛奶

    不少生产厂家为了满足上班族的需要,生产出保存时间较长的百利包。保存时间较长的百利包牛奶在加工过程中已经全面灭菌,对人体有益的菌种也基本被“一网打尽”了,牛奶的营养成分因而也被破坏掉。

    这种牛奶的包装和鲜牛奶非常相像,保质期大部分是30天或更长时间,有些灭菌牛奶的保质期达6个月以上。灭菌奶一般味道比较浓厚,但是营养物质有一定损失,B族维生素有20%~30%的损失。

    生鲜牛奶

    在许多发达国家,未经杀菌的生鲜牛奶是最受消费者欢迎的,但价格也最为昂贵。新挤出的牛奶中含有溶菌酶等抗菌活性物质,能够在4℃下保存24小时~36小时。这种牛奶无需加热,不仅营养丰富,而且保留了牛奶中的一些微量生理活性成分,对儿童的生长很有好处。

    巴氏消毒奶

    保质期较短的牛奶多为巴氏消毒法消毒的“均质”牛奶,用这种方法消毒可以使牛奶中的营养成分获得较为理想的保存,是目前世界上最先进的牛奶消毒方法之一。

    所谓的“均质”,是指牛奶加工中的新工艺,就是把牛奶中的脂肪球粉碎,使脂肪充分溶入到蛋白质中去,从而防止脂肪黏附和凝结,也更利于人体吸收。保质期一般在48小时以内,它们的营养价值与鲜牛奶差异不大,B族维生素的损失仅为10%左右,但是一些生理活性物质可能会失活

    高钙奶

    高钙奶就是在牛奶的基础上再强化一些钙,钙含量可增加数倍以上。“高钙”、“强化”是否比普通牛奶钙的吸收率高,也许会有不同看法。有人认为“吃奶不缺钙,维生素D是关键”,就是说牛奶中钙的含量已经不少,如果再缺钙,要考虑有无维生素D的缺乏和其他因素。
    April 18

    狐狸精宣言

    有一种女人,专喜欢别人的老公,尤其是那种被调教得很顺眼的老公。对这种女人,做老婆的很难办,因为人家会说,好东西谁不喜欢啊?我喜欢优秀的男人有什么错吗?你说他是你的男人,那你有本事看住他,让他不要到我这里来啊!他真爱你吗?你们如果是真爱,你怕我干什么呢?还是你们婚姻有问题。
      
      我一个女朋友,毫无内疚地当了多年“第三者”,看着人家妻离子散家破人亡,她说干我什么事?当然她是跟我这么说,她对那些男人则总是说“对不起”的,或者就是痴痴地看着人家,眼神中露出痛苦,低低的说:“我没有想到……”
      
      其实,她不是没有想到,是压根懒得去想——她为什么要想别的女人是不是难过?也有做老婆的找到她,质问她指责她哀求她痛哭流涕悲痛欲绝,但她依然是淡淡的,甚至还可能抛给人家一个启发式的问题:“他这样,你为什么还要和他在一起?”话里的意思,似乎那个做老婆的很轻贱。
      
      
      后来我这个女朋友嫁了人,当然嫁得很好,生了孩子,当然孩子也很好。女朋友做了全职太太,婚前讲好的条件,男人全兑现了,她很放心,即使有一天男人离开她,她凭着他给她的,舒舒服服过完这辈子问题不大。然后,男人就出了问题。常常回来得很晚,有的时候不回来,她猜也猜得出来是怎么回事,但她不去猜,她不喜欢费这个力气。然后,有一天,一个清秀佳人型的年轻女子忽然来找她,对她说,你男人已经不爱你了,他爱的是我。没有爱情的婚姻是不道德的。你们离婚吧。
      
      我这女朋友气定神闲,一点不着急,说:“你怎么知道他不爱我了呢?再说,如果你们真的相爱,又何必非要我离婚呢?真正相爱的人,不需要婚姻。我离婚不离婚,实际上跟你们相爱不相爱关系不大。爱是无私的,你要真的爱他,你就不要给他压力,给他痛苦,你就自己把所有的痛苦都吞下,你就是肚子里怀了他的孩子,你也应该找个不为人所知的地方生下来,然后含辛茹苦带他十八年,伟大的爱是不求回报的。你说呢?”
      
      
      清秀佳人刹羽而归。我这女朋友对我说:和我谈没有爱情的婚姻是不道德的,老娘十年前拆过的夫妻多如牛毛,轮得到你这小赤佬到我太岁头上动土?她跟我说,做老婆的其实有做老婆的优势,跟那些新人争什么争?她新鲜她的,假以时日,她不就旧了吗?做老婆就得拿出做老婆的心胸来,比如希拉里,莱温斯基抖着那条著名的脏裙子,说那上面的东西是她丈夫搞上去的。希拉里怎么做的?放马过来,不就是一条脏裙子吗?再有十条老娘也给你熨平了!当然,话说回来,这也就是克林顿,如果换做别的男人,早一个大耳贴子扇出家门了,还熨,谁给你熨,你以为你是美国总统。
    April 17

    TOP10最会欺骗你的恋爱定律

    TOP1   天下
    总有最适合我的人
    Wrong!珍惜眼前的人

         理论上如此,可是世界这么大,你和他未必碰得到;世界这么大,就算碰见,他也许已经有了另一个她陪伴;世界这么善变,就算你们彼此倾心,也未必能走到一起.
         所以,当遇见值得自己珍惜的人,还是好好珍惜吧,不要总是等待远方那个完美的人.他是月亮,他是星星,你梦见就好,无须爱上.



    TOP2   喜欢
    就不在乎我的打扮
    Wrong!男人喜欢靓


         虽然男人都会说,他们最在意的是女生的气质和性格,但那多半是用来显示品位的.
         男人是视觉动物,眼睛爱了心才会爱,打扮得体亮丽的女生,让他们有急切交往的冲动,就算交往久了,他们也希望她能保持抢眼的装扮,一来看着顺心,见到就愉快;二来也带得出去,赢得他人的羡慕.所谓女为悦己者容,其实是为男人的面子在扮靓呢.



    TOP3   容忍
    能体现我对他的好
    Wrong!别被他看轻


         包容,是相处时的美德,再好的人,也有需要宽容和妥协的缺陷.不过,没有底线的包容,只会宠坏你喜欢的人,助长他的气焰,最后变得自我,狂妄.
         你可以接受他的缺点,但也要提醒他,哪些方面需要改进,让他知道你容忍的限度,并为提高自己而努力.如果你一味纵容,以为爱他就是无视他的坏毛病,那他准会得寸进尺,看轻你,不在乎你,甚至把你的想法当透明!



    TOP4   厌倦
    是爱情死亡的证明
    Wrong!关系新生期


         每一段爱情,都会从激情走向平淡.开始时电击般的兴奋和吃请,慢慢变得温和平静,少了冲动,开始觉察心中人的缺点,也会为失去新鲜感而烦躁不安.有时候会问自己,是不是这些都是不爱他的预兆?
         其实,乏味,卷怠,排斥,都是恋爱平静期的正常情绪,既是请寻从高潮回落的必经过程,却也是证明双方关系走向巩固和稳定的标志.没了新鲜,却有了默契;少了冲动,却多了脚踏实地的相处;看见了缺点,却也开始了解真正的对方.平和务实的相处,反而能考验出双方感情的纯粹度,是爱情的新生



    TOP5   任性
    他才会总想着宠我
    Wrong!他最怕麻烦


         发嗲,撒娇,耍性子,是女生恋爱时的受宠杀手锏.平淡稳定的相处,不少女生会觉得无趣寡味,也担心身边人不像一开始那么心疼自己,于是逼他说甜言蜜语,看他紧张地表白衷肠,暗暗享受他的真情流露.
         小打小闹,固然可以给淡然的相处添撒风味,不过,一旦超出男生的心理承受范围,那可大事不妙!如果人性成了习惯,只会让他觉得你不懂事,不会照顾和体谅他的感受.时间长了,小情趣变成了大累赘,男人,喜欢稳定,讨厌麻烦,你要是总让他心神不顶,那他早晚会去寻找另一片宁静天地.



    TOP6   真心
    距离不是问题
    Wrong!相处识真情


         距离可以增加思念,燃烧激情,可是当最初的迷恋渐渐消退,距离成了彼此进一步沟通的最大障碍.两个人的性格差异,需要亲密的相处来了解和适应,由浓转淡的感情,更需要通过分享心情的话题维护下去.
         距离,只能诉说思念,真实自然的相处,才能传递彼此的心意.想一个人,应该去见到他,多见他,才能知道究竟爱不爱他.



    TOP7   软弱
    最能留住他的心
    Wrong!他需要微笑


         没错,女生的柔弱和眼泪,的确让自己显得楚楚可怜,让男生涌起保护和照顾她的冲动.她的软弱,让他意识到男人的力量,把她圈入自己的羽翼下.
         但是,只有弱小和泪水,也会让男人觉得困扰.他会心不安,会怀疑自己的力量,会担忧自己总做不到她的要求.他更需要心上人的微笑,鼓励和满足,来告诉他,谢谢你!有你在身边,我很快乐!软弱,也许让男人有爱你的冲动,但快乐,才能真正留住他,让他明白,自己对你有多重要.



    TOP8   吵架
    是必要的沟通
    Wrong!开心才长久


         谈恋爱,争吵是避免不了.再爱得如胶似漆的一对,总会因为性格不同,想法各异而争执吵闹.吵过,才了解对方的真实想法,以后学着彼此理解和包容,不再计较什么.
         可是吵架,伤心伤神,每吵一次,都会留下一道阴影.如果碰上不开心就发泄,不懂得适当的包容,会给对方造成相处的负担.吵完,大家都要努力调整心态,积极培养良好的情绪来相处,而不断的吵架,会把好不容易酝酿的请寻一点点破坏掉,时间久了,人麻木了,就懒得培育好心情,最后只有分手.



    TOP9   兴趣
    需要保持一致
    Wrong!不同才神秘


         恋爱中,最有乐趣的事情之一,就是发掘相同的兴趣爱好,一旦察觉,如获至宝,感觉缘分又进一步,相处时也能找到更多的话题.
         但爱情的美好与长久,其实跟兴趣是不是一致,没有绝对关系.爱好不同,有时反而更能吸引对方的好奇心,推动他了解自己未知的世界.当男人发觉女生擅长做自己陌生的事,他辉觉得你充满新鲜和神秘感,兴趣,恰恰激起男人爱的冲动.



    TOP10  恋爱
    应该每天联络他
    Wrong!给他个空间


         喜欢一个人,心情总是燃烧着,一直惦记着怎么关心他,情绪有风吹草动,想第一时间告诉他,电话,短信,MSN......每天都想和他有联系,有牵连.
         不过,太频繁紧密的联系,可有害爱情哦!男人需要体贴和关心,但是最好能给他恰当的空间,让他在恋爱同时,也能兼顾工作,朋友和家庭,太在乎他,他反而觉得喘不过气,男人会想逃,不如松下手,把联系频繁率降低些,他会开始紧张你,要急着联络你呢!
    April 14

    他爱我,他不爱我?11条测试男人的法则

    他爱我,他不爱我?碰上心仪的男士,如何知道他会不会被自己吸引?矜持实在是让女人们不好意思开口。"你爱我吗?"这样问了,也不能确认他的话。
               干脆摘一朵玫瑰花,撕花瓣,单数是他爱我,双数是他不爱我。还是别傻了,快扔掉玫瑰花,让Greg Behrendt和Liz Tuccillo教你11条测试男人的法则,他们全都是身经百战的情场高手,一位是《欲望都市》的策划人,一位是《欲望都市》的编剧。这可是他们的经验之谈。


      法则1 :如果他不邀请你出去,那么就是他对你没兴趣。

      不要因为诱惑而失去理智,还急不可待邀请他出去。要知道,如果他对你有意思,他一定会主动先邀请你。
      不要怀疑他找不到你,如果你能找到他,那么他也能找到你,只要他愿意。
    还有,就算你愿意领舞也不意味着他愿意追随。
      传统总有其存在的价值。即使身处现代大都市。
      而且,当你听到他对你说:"嘿,让我们在这样那样的派对、酒吧、朋友家碰头",也不代表你们在约会。
      男人也不会忘记他们有多么爱你,不用总是在电话那头提醒他,该放下电话时,就坚决放下。
    请相信,你足够优秀,值得被人邀请。
      调查结果:调查对象是二十位男性,年龄从26岁到40岁不等,他们都有稳定的另一半,没有一对是从女方邀请男方外出开始恋爱的,有人甚至说,"这样做完全破坏了乐趣。"


      法则2: 如果他不给你打电话,就表示他对你没兴趣,你不在他考虑范围中。

      虽然他给过你承诺,却一再爽约。如果小事他都这样,那么大事也将如此。他会认为让你失望并不是什么了不起的事。
      所以,不要与那些只会说"我要如何如何"却而毫无行动的男人约会。
      那些不愿意付出一点小努力换得你欢笑的男人,绝对不懂得尊重你的感受与需要。
      你要清楚,"忙"与"狗屁"是同义词,而"狗屁"与你正在约会的男人是同义词。
    千万不要妄自菲薄,你可是完全有条件得到那个该死的邀约电话。
      调查结果:100%被调查的男士声称,他们从来没有忙到不能给真正喜欢的女人打电话,就像一个钻石王老五说的,"男人必须享受他的选择权。"

    法则3: 如果他不和你约会(请注意那种只是四处闲逛并非约会),就表示他对你没兴趣。

      你得留意男人们在你耳边不停地倾诉,即使你拒绝去听或者去相信。比如"我不想谈恋爱"这句话真正的潜台词其实是:"我不想和你谈恋爱"或者"我不能确信你就是我要找的那个人"。
      对待男人,千万不能以为:"有总比没有好",这种想法太糟糕了。
      如果你不知道两人关系该何去何从,不妨暂时缓一缓,问问自己要什么。
      如果你有说话晦涩的毛病一定要改掉,因为你只有两个选择,沉默或者说清楚。
      你要相信,总有那样一个人,他会想告诉全世界,他是你的男朋友。
      结束无可事事的日子吧,到人群中把他找出来。


      调查结果:1005个被调查的男士承认,"恐惧亲密"从来没有妨碍过他们发展一段恋情。有人甚至表示,"恐惧亲密是完全的瞎话。"另一位补充说,"只有当我们不喜欢那个女孩时,我们才这么说。"
      法则4 如果男人不想和你上床,那就说明他对你没兴趣。

      当男人说:"我喜欢你",并且总想抚摸你时,你得知道,男人总是喜欢沾花惹草的。如果他说他没法一生只爱一个人,你一定得相信他。
      你们要只是伙伴关系,那很好,加上些暧昧的一点感觉,那就更美妙了。
      干脆有什么就说什么,直言不讳些,那会让你成为他不肯放手的朋友。
      有一句话说:对自己认识不足的人要找到一个新男友得花更多的时间!所以,你得先认识自己。
      如果你只是想找一个可以拥抱的人度过漫漫长夜,还不如买条小狗。
      相信我们吧,这个世界上,总有一个人会真心想和你发生关系,不论你是胖是瘦是美是丑。
      调查结果:通过电子邮件对20个男士进行调查,结果这20个男士都十分肯定地说,如果他们不想发生性关系,说明他们不是真正喜欢这个女人。有人甚至写到,"什么?!对不起?不喜欢她,谁还想碰她啊!"

     

    法则5 如果他和别人上床,那么他就是对你没兴趣。欺骗就是欺骗,没有任何理由可以让你原谅他。
      你得知道,欺骗不能原谅。女人千万要记住这句话:欺骗不能原谅。
      有时候,他的错误你该负不少责任,谁让你总是那么迁就他。
      欺骗就是欺骗,不管他与别的女人发生多少次关系,或者他是和谁发生的,这些都无关紧要。
      请记住:欺骗会随着次数增多而变得越来越简单。只有第一次欺骗,它是艰难的。
      调查结果:100%被调查的男士说,他们决不会"碰巧"和某人睡在一起。值得补充的是,他们中许多人想知道如何会发生这样的"好事",如何能撞上桃花运。


      法则6: 如果他只想在喝得酩酊大醉时看到你,那么说明他对你没兴趣。如果他喜欢你,他应该在神智清楚的时候来见你。

      很清楚,他在意识糊涂时说"我爱你"毫无意义。任何比葡萄汁酒精浓度更高的饮料催化下说出的话,比如 "我爱你"或者任何其他之类的甜言蜜语,在法庭或者生活里都不能当真。
      酒精或者麻醉剂并不能通向人们内心最深处,否则人们也不会用空啤酒罐敲自己脑袋,或者把手指伸进火里看看是否能感到疼痛。
      如果他只在喝醉时,想看到你,和你说话,和你做爱,那不是爱,那只是一项酒后运动。
      坏男孩事实上就是很坏。
      我们确定你绝对可以遇到这样的人:他不会只在需要舒解压力想到你。
      调查结果:100%的调查对象说,他们绝不会在自己喜欢的女人床上呕吐。
     法则7: 如果他不想和你结婚,那他就是对你没兴趣。要知道,爱可是能治愈责任带来的恐惧感。

      你最好知道"不想结婚"和"不想和你结婚"是完全两码事。弄清楚,在他心里你归入了哪一类。
      你们是不是对婚姻有不同的看法?假如是,那什么能令你们观点一致?花些时间盘点一下。
      如果你不需要急匆匆赶时间,为什么不耐心等待。
      总有一个男人想要娶你。
      调查结果:100%调查对象毫不怀疑,一定会将他们确定是一生所爱的女人娶回家,有人说,不想娶自己爱的女人的人是个大傻瓜。


      法则8: 如果他要和你闹分手,又对你说:"我不想和你一块出去"的话,那还是算了吧,那表示他对你没兴趣。

      别再花时间讨论你们要如何结束。结束并不是为了谈判。分手可是一种被确定了的行动,不需要讲究民主。
      还有,分手前做爱也改变不了什么,
      变得更漂亮也不会改变他的答案。
      就断绝与他的来往吧,没准儿他想念你想得会很痛。
      也不用去提醒他,你有多好。
      更不用怀疑,他能照顾他的宠物。
      当你和那那蹩脚的前男友拜拜的时候,总有一个男人将会感到高兴。

    法则9 如果他不打招呼就从你身边人间蒸发,那他一定对你没兴趣了,你必须自己动手结束一切。

      也许他因为车祸失忆正躺在医院里,但更大的可能是他想避开你。
      没有答案就是你的答案。
      不要给他第二次抛弃你的机会。
      让他妈妈对他大喊大叫吧,你可别跟着一起叫,你还有很多正经事要做。
      很简单,他走了,他对你不够好。
      调查结果:那些曾经从女人身边突然消失的男人无一例外表示,那是因为他们意识到自己正在做一件多么愚蠢的事,女人的电话或者哭诉不能改变任何事。


      法则10 如果他结婚或者有女朋友了,那么他肯定是不爱你了。如果你们不能来去自由地爱,这不是真爱。

      习惯耐心吧:他已经结婚了!
      除非他完全属于你,否则他就是别人的。
      请保持清醒,找到一个单身男人,和他一块出去,并且爱他。
      如果男人们在你面前抱怨他的妻子或者女友,可别动心啊,你就让他找其他人代替他的女人吧,你最好走远些。
      如果你无法忘记他,那么让他准备好了,再来找你。
      调查结果:有个男人说:他的第一个约会对象告诉他,她同时还在约会一个已婚男人。他立刻对那个女人说,不会有第二次约会了,再见。如果她不想拥有一段正常的恋爱,为什么他要掺合进来?
     法则11: 如果他自私、冲动或者是个大变态,你就要清醒地知道:他不适合你。你真爱一个人,一定会希望为这个人的快乐做点什么事。

      其实,生活已经够艰难了,找了一个难相处的伴侣简直是雪上加霜。
      假如你值得别人始终好好待你,你也得对那个男人好些。
      总之,他们没有理由对任何人大喊大叫,除非他们身处近在咫尺的危险。
      反正怪胎应该留在马戏团,不应该出现在你们的公寓。
      给生活留一些空间吧,享受生命中你该得到的美好瞬间。

    April 07

    我们都老得太快,却聪明得太迟 zt

    把握当下,切莫等待........人生才会永远是彩色。 


    我的学长去年丧妻。 
    这突如其来的事故,实在叫人难以接受,但是死亡的到来不总是如此。 
    学长说他太太最希望他能送鲜花给他,但是他觉得太浪费,总推说等到下次再买,结果却是在她死后,用鲜花布置她的灵堂。 
     
    这不是太愚蠢了吗?! 
    等到......、等到.....,似乎我们所有的生命,都用在等待上。 
    「等到我大学毕业以后,我就会如何如何」我们对自己说 
    「等到我买房子以后!」 
    「等我最小的孩子结婚之后!」 
    「等我把这笔生意谈成之后!」 
    「等到我死了以后」 
     
    人人都很愿意牺牲当下,去换取未知的等待; 
    牺牲今生今世的辛苦钱,去购买后世的安逸。 
     
    在台湾只要往有山的道路上走一走,就随处都可看到「农舍」变「精舍」,山坡地变灵骨塔, 
    无非也是为了等到死后,能图个保障,不必再受苦。 
     
    许多人认为必须等到某时或某事完成之后再采取行动。 
    明天我就开始运动; 
    明天我就会对他好一点; 
    下星期我们就找时间出去走走; 
    退休后,我们就要好好享受一下。 
     
    然而, 
    生活总是一直变动, 
    环境总是不可预知, 

    在现实生活中,各种突发状况总是层出不穷。 
     
    身为一个医生,我所见过的死人,比一般人要来得多。 
    这些人早上醒来时,原本预期过的是另一个平凡无奇的日子, 
    没想到一个意料之外的事;交通意外、脑溢血、心脏病发作等等。 
    剎那间生命的巨轮倾覆离轨,突然闯进一片黑暗之中。 
     
    那么我们要如何面对生命呢? 

    我们毋需等到生活完美无瑕,也毋需等到一切都平稳, 
    想做什么,现在就可以开始做起。 
     
    一个人永远也无法预料未来, 
    所以不要延缓想过的生活,不要吝于表达心中的话, 
    因为生命只在一瞬间。 
     
    如果你的妻子想要红玫瑰,现在就买来送她,不要等到下次。真诚、坦率的告诉她:「我爱你」、「你太好了!」这样的爱语永不嫌多。 
    如果说不出口,就写张纸条压在餐桌上: 
    「你真棒!」 
    ~或是~ 
    「我的生命因你而丰富。」 
    不要吝于表达,好好把握现在。 
     
    记住,给活人送一朵玫瑰,强过给死人送贵重的花圈。 
     
    每个人的生命都有尽头, 
    许多人经常在生命即将结束时, 
    才发现自己还有很多事没有做,有许多话来不及说, 
    这实在是人生最大的遗憾。 
     
    别让自己徒留「为时已晚」的空余恨。
    逝者不可追,来者犹未卜,
    最珍贵、最需要实时掌握的「当下」, 
    往往在这两者蹉跎间,转眼错失。 
     
    人生短暂飘忽,记得有一首小诗这样写: 
    高天与原地,悠悠人生路; 
    行行向何方,转眼即长暮。 
    正是道尽了人生如寄,转眼即逝的惶恐。 
     
    有许多事,在你还不懂得珍惜之前已成旧事; 
    有许多人,在你还来不及用心之前已成旧人。 

    遗憾的事一再发生,但过后再追悔「早知道如何如何」是没有用的, 
    「那时候」已经过去,你追念的人也已走过了你的生命。 
     
    一句瑞典格言说:「我们老得太快,却聪明得太迟。」 
     
    不管你是否察觉,生命都一直在前进。 
    人生并未售来回票,失去的便永远不再。 
    将希望寄予「等到方便的时间才享受」, 
    我们不知失去了多少可能的幸福。 
     
    不要再等待有一天你「可以松口气」,或是「麻烦都过去了」。 
    生命中大部分的美好事物都是短暂易逝的, 
    享受它们、品尝它们,善待你周围的每一个人,别把时间浪费在等待所有难题的「完满结局」上。 
     
    找回迷失的生命, 
    死亡也许是免费的, 
    但是,却要付出生命的代价。

    把握当下,切莫等待........人生才会永远是彩色。 

    相愛不如相知[转]

    结婚第一年,我们甜蜜恩爱,如胶似漆,见别的夫妻打架吵嘴摔东西竟然还能过下去,觉得不可思议,觉得那种吵闹日子离我们很遥远。

    结婚第二年,我们开始吵架。吵架时我摔坏一只精致昂贵的钟表,哭了40分钟,然后挽包袱回娘家。心想,离婚!我绝不和一个与自己吵架的人继续生活。每天下班后,他都会跑到单位去接我,主动认错,让我跟他回家。我冷着脸既不理他,也不跟他回家,直到半月后,他买了一大束鲜花来接我,主动陪我逛超市。我历数他的罪状达10分钟,最后加上一句警告:你以后再这样,我绝不原谅你。他沉默,表示同意。

    结婚第三年,吵架时,我摔碎几只廉价的玻璃杯,哭了30分钟,然后到朋友家住了几天。他给我打了几个电话,我就回家了。他将地面上的碎玻璃渣清除干净,但我依然不理他。吃饭时躲在卧室不出来,他在外面敲门,说:小鸡炖葫芦做好了,出来吃吧。他敲了两次门,我出来和他一起吃饭。他告诉我,他错了,愿意改正,问我能不能原谅他。我沉默。

    结婚第四年,吵架时,我摔坏了一盆自己培育的小吊兰,哭了20分钟,然后到楼下溜达了一天。回家后,见他若无其事坐在沙发上看电视,客厅依然一片儿狼藉―――吊兰的碎叶和花盆的碎片撒了一地。我主动将其打扫干净。他做好晚饭自己坐下来吃,我自己盛了一碗饭坐在他对面,和他理论谁是谁非,他不置可否。

    结婚第五年,吵架时,我将一只靠垫从沙发扔到地上,哭了10分钟,然后从客厅冲向卧室。晚饭没人做―――他站在阳台上抽烟。我主动从卧室出来,将靠垫捡起来,做了一顿自己爱吃的晚餐,吃完后上床睡觉。他到外面的餐馆吃晚饭,回来后,我主动和他说话,和他讲道理,他言辞激烈地说:我没有错!

    结婚第六年,吵架时,我没扔任何东西,只哭了五分钟,呆在客厅里只换了个姿势。他到朋友家住,几天未归。我给他打电话,恳求他回家。主动做一顿他爱吃的晚餐,为他盛饭,告诉他我错了,愿意改正,问他能不能原谅我。他沉默。

    结婚第七年,吵架时,我没有哭,并且早上吵架,下午就认错了,主动陪他看球赛。他将我的罪状历数十分钟,最后加上一句警告:你以后再这样,我绝不原谅你!我沉默,表示认同。


    结婚八年,不再吵架,只是冷冷地看着对方,可以三天不说话,我学会了上网,到处去聊天,但是我从不见网友。在朋友面前我们堆着笑脸,好像一对恩爱夫妻,但是,我们各自睡各自的房间。

    结婚九年,没法吵架,他经常夜不归宿,我不摔东西了,但是,眼泪经常在半夜等待中悄悄湿了键盘。

    结婚十年,我们平静地提出分手,他的女朋友等在我们谈话的饭店门外。在民政局办了手续,我们没有说再见,我没有哭。

    离婚一年,在不停地相亲,但是,夜里回到空荡荡的房间还是感觉他的痕迹,冷清的有点想找个人吵架。

    离婚二年,不再相亲,静下来想为什么当初会吵架,发现自己真的有不对的地方,有些后悔,但是又没有办法。

    离婚三年,在街头邂逅他和他新的妻子,临别的时候,他说生日快乐!,转过身去,眼泪不争气地滴在路上。

    离婚四年,和一个比较顺眼的男人同居,不自觉地想要和他比较,他睡觉不打鼾,他知道什么时间偷偷地去帮着买卫生巾.....这才发现一个男人是一种习惯,一旦养成,改掉很难。

    离婚五年,同居的男人在情人节买了一束鲜花,跪下来求婚,突然心跳的很急,接受的时候有点迫不及待,也许想要的不是这个男人,而是久违的婚姻。婚礼的时候,给他寄了请柬,他带着孩子和妻子一起来,这才发现自己浪费了生一个孩子的时间,新婚之夜躲在厕所哭了一场,新郎醉在床上。

    再婚一年,想生个孩子,想得老公天天晚上一脸哭相。终于怀上了,反应太大,有些后悔,但是还是不停地买些小衣服,小鞋子,一个人想象着孩子的性别和长相,偶尔想象一下如果和他生个孩子会怎样?总是在嘲笑自己中结束。

    再婚二年,孩子刚满月,有些黄疸,老公每天煲不同的汤送到病房,幸福两个字写在脸上。

    再婚三年,孩子1岁了,很少去想他,直到有一天,手机接到他的电话,他离婚了,想见面,拒绝之后平静地挂了电话,抱着孩子,骂老公给孩子找尿片动作太慢,老公憨厚地笑了。